Избегайте заворачивания волос в полотенце после мытья, так как это может ограничить кровообращение кожи головы и мешать ей "дышать". Вместо этого, предпочтительно деликатно высушить волосы при помощи полотенца, аккуратно надавливая на них, чтобы впитать излишки воды.
Избегайте расчесывания влажных волос, чтобы предотвратить их вырывание и ломкость. Лучше дождаться, пока волосы немного подсохнут перед началом расчесывания.
По возможности, дайте волосам естественно высохнуть, чтобы снизить использование фена. Горячий воздух фена может быть вреден для волос, особенно если его применять слишком часто или слишком близко к волосам.
Не пренебрегайте уходовыми средствами. В зависимости от потребностей ваших волос, выбирайте подходящие шампунь, кондиционер, маски или сыворотки. Они помогут питать и восстанавливать структуру волос, делая их более здоровыми и сильными.
Ограничьте использование сухого шампуня только в случае крайней необходимости. Сухие шампуни могут впитывать излишки жира и придавать волосам свежесть, но их частое использование может привести к накоплению продукта и пересушиванию волос.
Используйте профессиональный фен с функциями ионизации и различными режимами подачи воздуха, чтобы минимизировать вредное воздействие на волосы. При сушке феном старайтесь держать его на безопасном расстоянии от волос и двигать им равномерно, чтобы избежать пересушивания или перегрева отдельных участков волос.
Минимизируйте использование средств для укладки волос, таких как гели, лаки и муссы, особенно в повседневной жизни. Эти продукты могут создавать дополнительную нагрузку на волосы и вызывать пересушивание. Если вы все-таки используете стайлинговые средства, старайтесь смывать их в тот же день.
Избегайте частого химического воздействия на волосы, такого как частое окрашивание или завивка. Эти процедуры могут повреждать структуру волос и сделать их более хрупкими и слабыми.
Не забывайте регулярно подстригать кончики волос, чтобы избежать секущихся кончиков и поддерживать здоровый рост волос.
Питайте свои волосы изнутри, учитывая рацион питания. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как витамин D, омега-3 жирные кислоты, витамин E и витамин C, чтобы обеспечить вашим волосам все необходимые питательные вещества для здоровья и красоты.
